Не терпите боль в горле.
Никто не любит болеть, но порой это неизбежно. Боль в горле может быть первым признаком простуды, побочным эффектом сорванных голосовых связок или признаком более серьезной инфекции. Хотя в некоторых случаях требуется посещение врача, есть домашние средства от боли в горле, которые эффективно заменят дорогие лекарства из аптеки.

О том, что перхоть – «враг красоты №1», знает каждая женщина, пересмотревшая рекламы в 90-ых. И мужчина тоже. Но даже если убрать рекламные слоганы куда подальше, в этих белых хлопьях на плечах взаправду нет ничего симпатичного. И если ни один «Head & Shoulders» не даёт стабильный результат, то надо пересмотреть свои привычки. Может, виной всему вещи из этого списка? А на них так сразу и не подумаешь…

Сидя целый день на работе, хочется немного размяться, подвигаться. Но не всегда есть возможность прогуляться или сделать гимнастику в офисе.

Именно по этой причине мы в AdMe.ru подобрали упражнения, которые можно делать, не вставая с рабочего места и не сильно отвлекаясь от работы.

Иногда для того, чтобы укрепить стенки сосудов, в организме человека сгущается кровь. Количество фибрина в ней увеличивается. Поэтому при повреждении вены образуется тромб. Когда кровь чрезмерно густа, жир, соли кальция и сгустки оседают на стенках артерий, способствуя развитию атеросклероза. 

Боль в шее часто вызывает простое перенапряжение. Чтобы этого не допустить, достаточно устраивать себе разгрузочные пятиминутки на работе или спать на удобной подушке.

Но все же: любая острая боль — повод обратиться к врачу.

Даже если вы стараетесь избегать токсинов в еде, напитках и чистящих средствах, они могут подстерегать вас в самом неожиданном месте — в макияже!

Наше тело посылает сигналы о проблемах или заболеваниях, о которых мы зачастую и не подозреваем. И язык не исключение: по его состоянию можно многое сказать о здоровье и его аспектах, которым нужно уделить особое внимание.

Пытаться следовать актуальным советам для оздоровления организма не так уж и и просто. Хотя бы из-за того, что наука всё время меняет свои взгляды на определённые продукты и вещи. Возьмём, например, яйца. Лишь за последнее двадцатилетие они успели переместиться из категории здоровой пищи в яд и чудным образом опять вернуться к группе полезной еды. Тем не менее, до сих пор нет однозначного мнения по поводу того, стоит ли хранить их в холодильнике. Всё, что мы можем – своевременно сообщать вам о последних открытиях, даже в том случае, если они перечат тем выводам, которые были сделаны пару лет назад. Итак, к вашему мнению – несколько распространённых мифов о еде, которые недавно были развенчаны.

Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галлоны маслa, лимонного сока или медикаментозных препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм лучше любых лекарств, и при этом не способны ему навредить.

9 из 10 брошюр о здоровой жизни предлагают нам довольно простой рецепт быть сильным и энергичным: ешьте овощи, занимайтесь спортом и, конечно, добавьте в свой рацион витамины. На самом деле, исследования различных добавок ведутся уже несколько десятилетий: ученые никак не могут понять, что такого хорошего несут человеку концентрированные в таблетку витамины и способен ли организм вообще их усваивать. Мы собрали несколько самых популярных в нашей стране витаминов и провели детальный разбор — стоит ли их употреблять в принципе.

Поливитамины

Вердикт: не нужны

На протяжении десятилетий считалось, что поливитамины имеют решающее значение для общего состояния здоровья. Витамин С «укрепляет вашу иммунную систему», витамин А — чтобы защитить свое зрение, витамин B — для энергии. Все это так, вот только большинство нужных витаминов вы получаете вместе с пищей. Избыток витаминов может быть даже вреден.

Когда человек сталкивается с проблемой, обычно у него начинается паника. Кажется, что ситуация безнадежна, все двери закрыты и выхода нет. Хочется кричать от отчаянья, убежать, спрятаться. Но так ли все безнадежно. Ведь если остановиться, успокоится и подумать, то выход наверняка найдется, а потом и сама ситуация уже не будет казаться такой уж безнадежной и страшной.
Наверное, для всех мужчин самое страшное – это проблемы с потенцией. Упасть в глазах избранной дамы – что может быть хуже. Этого боятся, а когда происходит что-то подобное, начинается ПАНИКА. Все мысли только об этом, подсознание давит и гнетет, и становится только хуже. Но подобные проблемы в наше время – это ведь не конец всему. Тем более, что есть такие препараты как bossroyal, которые помогают решить вопрос быстро и качественно. Конечно же, я не хочу сказать, что при возникновении подобной проблемы не стоит обращаться за помощью к специалистам. Конечно же, нужно обязательно выяснить в чем причина проблемы и избавляться именно от нее, а препарат – это полезное дополнение не дающее упасть самооценке и даже поднимающее ее на несколько пунктов выше.

Принятый закон о курении в общественном месте не сильно исправил сложившуюся ситуацию. По-прежнему курильщики продолжают курить там, где им вздумается, активисты, вроде  проекта «Лев против»,  борются с ними, а пассивное курение продолжает вредить тем, кто не курит.

Вроде бы уже и на пачках сигарет расклеены устрашающие картинки, и написаны предупреждающие надписи, однако люди продолжают прятать свою пагубную привычку за устоявшимися мифами, считая, что курение не так уж вредно, расставаться с ним тяжело и непродуктивно, и прочее-прочее.  Давайте же раз и навсегда развенчаем основные «спасательные» мифы курильщиков.

О вреде малоподвижного, сидячего образа жизни можно рассуждать бесконечно. Он негативно сказывается на доброй половине систем организма — в том числе и на состоянии сосудов. Однако нейтрализовать эти эффекты можно довольно просто.

Мы узнали, что отрицательное воздействие на сосудистую систему шести сидячих часов снимается короткой прогулкой.

Отношения мужчин и женщин – это извечная тема, которая никогда не иссякнет. Стара как мир и в то же время современна. Философы, скептики, поэты и писатели всех времен и народов никогда не обходят ее стороной. Люди постоянно ищут идеальных отношений, но найти их удается немногим, особенно в наше время. Проблема в том, что многие идеальные отношения полов приравнивают к идеальному сексу. Мужчины стремятся превзойти Дон Жуана, показать, какие они потрясающие любовники. Для этого, конечно же важно знать, где самые низкие цены на Виагру в Москве, хотя цена здесь обычно никого не останавливает. Но, как это не парадоксально, идеальные отношения в постели и в жизни оказываются разными вещами. Секрет идеальной пары заключается в таких простых вещах как самопожертвование, готовность идти на уступки, умение прощать и готовность делить пополам и радость и горе. Кажется, все очень просто, но в реальной жизни нам почему-то очень сложно уступить, а еще сложнее попросить прощение, мы пытаемся доказывать свою правоту и отказываемся понимать других. Так где же здесь любовь и взаимопонимание?
Любовь не находят просто так и вдруг, это чувство которое растят годами, растят на совместных проблемах, радостях, на банальном быте, который вопреки всем утверждениям не убивает ее, а только оттачивает, превращает неприглядный камень в совершенный алмаз.