Сидя целый день на работе, хочется немного размяться, подвигаться. Но не всегда есть возможность прогуляться или сделать гимнастику в офисе.

Именно по этой причине мы в AdMe.ru подобрали упражнения, которые можно делать, не вставая с рабочего места и не сильно отвлекаясь от работы.

Как быстро и толково оптимизировать пространство на небольшой кухне.

Когда пространство для приготовления пищи ограничено, на кухне должен быть задействован каждый отдельный сантиметр. Для этого можно по-особому использовать стены, двери и самые непредвиденные места. Мы собрали несколько гениальных идей, благодаря которым можно рационально разместить огромное количество необходимых предметов и “увеличить” кухню в несколько раз.

Иногда для того, чтобы укрепить стенки сосудов, в организме человека сгущается кровь. Количество фибрина в ней увеличивается. Поэтому при повреждении вены образуется тромб. Когда кровь чрезмерно густа, жир, соли кальция и сгустки оседают на стенках артерий, способствуя развитию атеросклероза. 

Наша Вселенная является удивительнейшим и загадочным творением, а Земля – это всего лишь крохотная часть этой огромной тайны.

1. Вулканические горные хребты опоясывают Землю

Срединно-океанические хребты – это огромная система вулканов, образовавшаяся в результате извержений базальтовой лавы между тектоническими плитами Земли. Такие извержения создали самую «молодую» земную кору в литосфере. Срединно-океанический хребет (60 тыс. км) фактически опоясывает планету и вызывает некоторые интересные природные явления. Например, когда ледяная океанская вода просачивается в трещины вулканической породы, то она нагревается до почти 400 градусов и вылетает в воздух фонтанами серо-черного цвета, которые получили название «черных курильщиков». Кстати, основная вулканическая активность планеты проходит именно по этому хребту.

Антарктида – территория экстремальная. Здесь, какую характеристику ни возьми – всякая будет начинаться словом «самый»
Самый холодный континент (минус 60 — ничего удивительного, минус 40 — вообще норма). Часть суши с самой большой среди континентов средней высотой над уровнем моря. Самая большая пустыня в мире. Хотя и полностью покрытая толстенным слоем льда, но осадками в виде дождя и снега небогатая.
Таинственное место, бесконечный источник загадок и легенд и точка, на которой сфокусированы взгляды всех экспертов в области геополитики.

В Японии во многих магазинах можно встретить вот такие ярко-оранжевые шары, которые лежат на видном месте, рядом с кассой. Как вы думаете, для чего нужны эти шары?

Женщины – прекрасные существа. Если они завладеют вашим сердцем, то могут навсегда изменить жизнь человека. Подумайте о женщинах, которых вы любите в своей жизни – неважно, кто это: сестра, мама, тетя, подруга, бабушка, жена. А теперь ответьте: почему вы их любите? Вряд ли вы сможете описать это с точки зрения логики.

Боль в шее часто вызывает простое перенапряжение. Чтобы этого не допустить, достаточно устраивать себе разгрузочные пятиминутки на работе или спать на удобной подушке.

Но все же: любая острая боль — повод обратиться к врачу.

Забайкальская лошадь – аборигенная порода лошадей, которую степные кочевники разводили еще в первом тысячелетии до нашей эры. В этой породе лошадей в большей мере сохранилась кровь ее диких предков, а вместе с ней и ценные биологические и хозяйственные признаки и отличия.

Как и большинству живых существ на Земле, чувства и ощущения помогают человеку ориентироваться в пространстве. И, несмотря на тот факт, что у людей официально признано всего пять основных чувств, на самом деле их больше. Тем не менее, чувство звука одно из самых основных, именно оно помогает нам улавливать вибрации (генерируя волны давления) через посредника, им обычно выступает воздух, которые превращаются во что-то совершенно иное — звук.

Благодаря этому чувству мы можем слушать музыку, общаться вербально, слышать приближающуюся угрозу. Путь, который проходят эти вибрации перед тем, как сформироваться в звук, поистине удивителен, именно от него зависит, будет ли он приятным или раздражающим для человеческого слуха.

В феврале на берег новозеландского мыса Фаруэлл выбросились 400 черных дельфинов. Спасти удалось не больше ста особей. Спустя сутки еще 200 дельфинов выбросились на мель, причем большинство из них — те самые, спасенные накануне. Официальной версии событий еще нет. Океанолог заведующий лабораторией шумов океана ИО РАН Александр Веденев — о том, почему киты и дельфины совершают самоубийства, что такое шумовое загрязнение океана и как с ним бороться

Порой кажется, что после уроков биологии и прочтения самой разнообразной информации в книгах и интернете человек знает о своём организме практически всё. Но на самом деле наш организм – настоящая вселенная со своими секретами и тайнами, многие из которых ещё предстоит раскрыть учёным. В этом обзоре любопытно-занимательные факты, которые будут интересны и детям, и взрослым.

Космос – бесконечное пространство, которое не могут понять даже самые выдающиеся умы. Глядя ночью на звезды, трудно не задаться вопросом о том, что находится за пределами нашей планеты. Многие люди стараются обосновать различные гипотезы, порой совершенно фантастические и безумные, но, тем не менее, находящие своих поклонников. Одни теории звучат глупо, другие выглядят слишком сложными и запутанными, хотя вполне могли бы быть правдой.

1. Венера когда-то была кометой

Представьте себе, что наша солнечная система – это бильярдный стол, а планеты – шары. Они сталкиваются, разбиваются и разлетаются, образуя новые небесные тела. Именно такую версию предложил Иммануил Великовский в своем бестселлере «Миры в столкновении» (1950). Он утверждал, что около 3500 лет назад огромное тело врезалось в Юпитер, в результате откололась Венера в виде кометы, которая быстро передвигалась по Солнечной системе (воздействуя и на Землю, что и вызвало библейские катастрофы), а затем превратилась в планету. Учёные опровергли теорию Великовского, как нарушающую законы физики. Например, его идеи не согласовывались с законом Ньютона о движении. Кроме того, состав атмосферы Венеры существенно отличается от атмосферы Юпитера.

Даже если вы стараетесь избегать токсинов в еде, напитках и чистящих средствах, они могут подстерегать вас в самом неожиданном месте — в макияже!

Киану Ривза знают многие, и он не нуждается в рекламе. Однако его пост, недавно опубликованный в Facebook, оценили сотни тысяч людей. Среди них были даже те, кто не является поклонником знаменитого актера. И это неудивительно. Слова Ривза наполнены глубоким смыслом…

Первый год без войны. Для советских людей он был разный. Это время борьбы с разрухой, голодом и преступностью, но это и период трудовых свершений, экономических побед и новых надежд.

Есть на свете вещи, о которых никто не задумывается. Но когда человек натыкается на подобного рода факты, обычно он застывает в изумлении. Мы собрали для вас более десятка любопытных фактов, от которых у вас точно приподнимутся брови, а с губ сорвется возглас изумления или что-нибудь покрепче. Все-таки в удивительном мире мы живем!

Сегодня ваше тело почти полностью состоит из совершенно других атомов, чем год тому назад

Требуется всего лишь около года, чтобы 98% атомов в вашем теле сменилось на другие. Так что, по сути, каждый год вы становитесь совершенно другим человеком.