Рассказывает Kelly Fitzgerald :

Ничего себе, я даже не могу поверить, что печатаю это! Если вы читаете данную статью, значит, я сделала это. Я сделала это, смогла прожить целый год без алкоголя. 6 мая 2013 года, я выпила свой последний алкогольный напиток. Я никогда не забуду, как я себя чувствовала в то время. Мне надоело быть всегда больной и уставшей. Я устала постоянно развлекаться, я устала чувствовать себя какой-то дрянью, устала всегда разочаровывать и ставить в неловкое положение моих друзей и близких. Я решила, что мне необходимы большие изменения в жизни. Пытаться пить в меру не оказалось для меня наилучшим вариантом. Этот способ никогда не работал. И тогда я решила, что с меня хватит. Я решилась попробовать сделать то что, что я никогда раньше не делала – полностью отказаться от употребления алкоголя.

Когда я начала путь трезвенницы, я еще не была уверена в том, как долго он сможет продлиться, но теперь я даже не могу себе представить, чтобы возвратиться к своей прежней жизни. Вокруг меня теперь столько позитива, а негатив практически незаметен.



Трезвость: До и после. Слева – время, когда я пила. Справа – фото, сделанное несколько недель назад, после почти года трезвой жизни.

Вот то, что я узнала за один год отказа от алкоголя.

Как часто среди отъявленных феминисток и активисток движений за женскую эмансипацию можно услышать о том, что мужчины постоянно ущемляют прекрасную половину человечества в правах и едва ли дают возможность самореализовываться и развиваться. Надо сказать, что далеко не всегда эти обвинения беспочвенны: отношение к женщинам в некоторых сферах человеческой деятельности однозначное — им там не место. Некоторые виды спорта исключением не являются.

Недавно новость о женщине-тренере Хелене Косте из Португалии, получившей бразды правления профессионального футбольного клуба (пусть и не топового), взорвала футбольную общественность. Хелене было поручено достать из болота второго футбольного дивизиона Франции скромный «Клермон». Пока неизвестно, успехи или разочарования будут ожидать Хелену на французской земле, однако 36-летняя португалка уже вошла в историю мирового футбола, став первой женщиной, которой доверили тренировать мужчин.
По этому случаю мы решили вспомнить ещё нескольких представительниц прекрасного пола, которые или изменили отношение к женщинам в тех видах спорта, которые всегда считались исключительно мужскими, или добились таких результатов, которых мужчинам достичь пока не удалось.

Первые украинцы прибыли в Канаду более 120 лет назад. Сегодня они составляют 4% населения страны и представляют собой силу, которая играет не последнюю роль в нынешнем политическом курсе Канады.

Ненужные кредитные карточки превращаются в медиаторы для гитары

Уникальная, непохожая на другие украинская культура соткана из множества ярких явлений. Часть из них привнесли самобытные народы, и сегодня проживающие на территории страны.

«Железной леди» впервые назвали Маргарет Тэтчер, когда она возглавила консерваторов. Сегодня это выражение относится ко всем женщинам на высоких постах в бизнесе и политике, которые отличаются жестким и бескомпромиссным стилем руководства.

Во многих языках есть слова, для интерпретации которых в английском языке требуется целая фраза.

Как и в японском языке, в русском используется другой алфавит (Кириллица), и встречается много слов, которые просто не переводятся.

Вот некоторые слова, не имеющие английского эквивалента.

Специально для наших американских друзей прилагается транскрипция...

Прошлое каждой страны уникально и объединяет живущих в ней людей. Журнал Maxim вспомнил добрые советские времена и собрал то, что вызывает в наших сердцах приятный трепет и ностальгию.

1. Пионербол

Этот упрощенный под хилые детские тельца вариант волейбола появился в 30-х годах. Пусть данный вид советского детского спорта развивал в основном лишь хватательную функцию организма, зато он был потрясающе демократичен. Играть в пионербол могли буквально все: мальчики, девочки, толстые, дистрофики, умственно отсталые и очкарики. В пионерболе не появлялось звезд, потому что играть хорошо в него было нельзя (можно было играть очень плохо, но это уже другая история). До сих пор российские дети в турецких и испанских отелях изумляют персонал, играя в свою загадочную игру.

«Это письмо нелегко оборвать, оно — мой последний разговор с тобой, и, переправив письмо, я окончательно ухожу от тебя».

В этом году евреи всего мира отмечают 28 апреля День памяти жертв Холокоста. Екатерина Савельевна Витис, мать писателя Василия Семеновича Гроссмана, в 1941 году написала ему прощальное письмо, которое он целиком включил в роман «Жизнь и судьба» как последнее послание матери Виктора Штрума.

Каждый должен прочитать это. Это памятник материнской любви, силе духа и противостоянию ужасам фашизма.

Мальчик в коробке

25 февраля 1957 года в полицию Филадельфии обратился некий Фредерик Бенонис — молодой человек рассказал, что, проезжая на своём автомобиле в районе Саскуэханна-роад случайно задел крылом пробегавшего зайца, дернувшего в кусты, и последовал за ним. Найдя вначале несколько капканов на мелкую дичь, парень заметил картонную коробку с логотипом местного магазина товаров для детей J.C. Penney. Заглянув внутрь, молодой человек обнаружил там тело ребенка примерно четырёх-шести лет.

Джетлаг – синдром смены часовых поясов, чума для туристов. Как по приезду не свалиться с головной болью и не испортить себе все впечатление от поездки? Ведь на подходе майские праздники, когда на несколько дней запланирована "гора" мероприятий.

Ставни раньше использовали для защиты от неблагоприятных погодных условий. Их закрывали на ночь, на случай мороза или же проливного дождя. С новыми окнами такая роль ставен отошла на второй план, хотя и не отпала вовсе. Ставни изменились и преобразились, уходить в историю им еще рано. Они стали выполнять другие функции. Рольставни - это не диковинка на окнах, это наша повседневность. Ни для кого не секрет, что рольставни отлично справляются с защитной функцией помещения и здания в целом. Легкие, но в то же время прочные современные ставни – это отличная преграда для взломщиков. Этот факт ни для кого не секрет. Но мало кто знает, что существуют еще и сантехнические рольставни.
Сантехнические рольставни – это ставни, которые используют в санузлах. В этом случае ставни выполняют уже не столько защитную функции, как служат элементом декора, защищают комнату от палящих солнечных лучей, от посторонних глаз, что достаточно важно для данного вида помещений. Они удобны, неприхотливы, легко моются, что тоже достаточно важно, долговечны и стоят недорого.
И еще хочу отметить, что любые рольставни позволяют экономить до 20% энергоресурсов. Дело в том, что между стеклом и закрытыми ставнями образуется воздушная прослойка, как в термосе. Поэтому с закрытыми ставнями зимой теплее, а летом прохладнее. Особенно это заметно в жару, поскольку солнечные лучи, проникая через стекло способны достаточно сильно нагреть помещение.
А еще рольставни в наше время достаточно широко используют как двери для шкафов на балконах, в санузлах, в офисах, гаражах и т.д. Удобно, красиво, надежно и недорого.

В продолжении под катом 7 интересных  фактов о якудзе.

Экономить можно по-разному: например, класть меньше кофе себе в чашку — и для здоровья полезно, и денег меньше потратите. Или можно сыр на бутерброды потоньше резать. Правда, будет не так вкусно, да и экономия получается смешная… Но если речь идёт о миллионах долларов, то становится уже не так смешно.



1. Водители компании «UPS» не поворачивают налево

Транспортная компания «UPS» владеет 96 000 грузовиков, которые потребляют очень много газа. Когда компания начала искать способ сократить расходы на топливо, кто-то осознал, что на левый поворот тратится газа больше, чем на правый. В 2004-м году «UPS» приняла антилевоповоротную политику. Этот шаг не только помог им сэкономить десять миллионов галлонов газа, но и существенно сократить вредные выбросы в атмосферу.

Космос для многих из нас - непривычен и необычен, он загадочен. В общем-то, это справедливо, ведь даже Солнечная система, несмотря на сотни лет изучения ее земными астрономами, все еще остается Terra incognita.

Ученые знают о космосе больше, чем обыватели, и это знание - действительно сила. Есть знание, которое вряд ли может принять обычный человек, все это очень сложно. Но есть и факты, которые поймет любой, а вот знают о них немногие. Именно такие факты мы и рассмотрим.

В размещенной на популярном американском сайте Buzzfeed статье приводится список «самых странных обычаев», о которых стоит знать гражданам США, собирающимся впервые посетить Россию.

Перечень «странностей» состоит из 16 пунктов, приведенных ниже.

Нам не хватает сна. Мы ждем выходные, чтобы отоспаться, считаем овец, чтобы уснуть, стараемся  спать по восемь часов.  Всё тщетно – нам по-прежнему снятся сны о сне. Как избежать недосыпа и победить бессонницу? Обратимся к экспертам.

"Кама", "Орленок", "Урал", "Турист"... К началу велосипедного сезона вспомним велосипеды, уже ставшие приметой времени. Без них нельзя представить прошлого.

Верба – весенняя, тихая, цветущая, когда все вокруг окутано сном, еще не отступившим зимним холодом и снегом, верба стала символом одного из церковных двунадесятых праздников.

«Вербное воскресение», «Вербница» - шестая неделя Великого поста, последнее воскресение перед Пасхой, праздник  Входа Господня в Иерусалим. В этот день Иисуса встречали пальмовыми ветвями и хвалебными песнями. На Руси пальмовые ветви заменила верба. Вербу мы освящаем, украшаем, она – оберег, олицетворение жизни и роста.