-ћузыка

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Pekshin

 -»нтересы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.12.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 15296



“еори€ FlyLady Ц любовь к себе и ежедневному быту

¬оскресенье, 17 ‘еврал€ 2013 г. 15:07 + в цитатник

“еори€ FlyLady – любовь к себе и ежедневному быту

≈жедневна€ рутина домашних дел часто так надоедает, что «руки опускаютс€», ноги «бегут к дивану», а глаза «не вид€т» непоглаженных вещей, немытой посуды, нечищенных ковров, а также других «мелочей», которые можно отложить на завтра. ¬от только завтра это часто слишком зат€гиваетс€. » тогда квартира превращаетс€ в склад вещей, а сама домохоз€йка перестает следить за собой, становитс€ эдакой отшельницей в собственной квартире, не интересной уже даже самым близким люд€м.

 ак же изменить положение?  ак приучить себ€ к выполнению столь опостылевших ежедневных бытовых об€занностей?  ак при этом остатьс€ женщиной – красивой, желанной, востребованной?

¬ 1999 году американка ћарла —илли предложила миру систему флайледи (flylady), котора€ очень быстро завоевала попул€рность среди женщин разных стран. ¬ основу системы была положена чЄтка€, но при этом достаточно проста€, организаци€ времени, которое кажда€ домохоз€йка проводит в собственной квартире.

“еори€ FlyLady – любовь к себе и ежедневному быту

FLY было использовано как аббревиатура, котора€ переводитс€ «ѕолюби себ€, наконец» (Finally Loving Yourself). —оответственно, вс€ система построена таким образом, чтобы кажда€ домохоз€йка не просто научилась выполн€ть работы по дому, а делала это с удовольствием, без лишних дл€ себ€ нагрузок и усилий.

ѕон€ть философию флайледи достаточно просто. ƒл€ начала следует завести контрольный журнал, в который нужно записывать планы на завтра, а затем фиксировать их выполнение. ƒалее всю квартиру необходимо поделить на зоны и рутины.

«оны – это те помещени€ или места, где уборка необходима, но еЄ не нужно будет выполн€ть каждый день. Ќапример, зоной может быть шкаф, из которого вы давно не выбрасывали старые вещи, антресоли, куда посто€нно складываете всЄ, что когда-нибудь может «пригодитьс€», книжные полки, тумбочки, шифоньеры и другие укромные места, которые давно ждут ревизии.

–утина – это работа, требующа€ ежедневного внимани€. ѕомыть посуду, выгул€ть собаку, приготовить обед, погладить вещи и т.д. Ёто всЄ то, что делать необходимо, но так не хочетс€.

 огда списки составлены и зоны определены, флайледи должна непременно обзавестись таймером (подойдут и песочные часы). ¬се задани€ нужно выполн€ть в течение 15 минут, а затем можно переключатьс€ на новые дела. “ак вс€ работа не успевает надоесть, а сама хоз€йка чувствует себ€ бодрой и полной энергии.

≈сть у флайледи и ещЄ некоторые правила, которые помогают самодисциплинироватьс€, а также почувствовать себ€ насто€щей женщиной.

ѕравило 1. „иста€ раковина. ƒл€ флайледи это аксиома, котора€ не подлежит объ€снению или доказательствам.

ѕравило 2. Ќикаких тапочек и халатов. Ќасто€ща€ флайледи всю домашнюю работу делает непременно в туфл€х и в одежде, в которой не стыдно люд€м показатьс€. Ёто позвол€ет всегда выгл€деть на отлично и не запускать себ€.

ѕравило 3. »збавл€тьс€ от барахла. ¬се вещи, которыми вы не пользуетесь, следует дарить, выбрасывать, отдавать нуждающимс€. √лавное, чтобы квартира не превратилась в склад.

ѕридержива€сь этих несложных правил, а также чЄтко выработанной системы планировани€ по принципу флайледи можно чЄтко и без лишних жертв со своей стороны организовать быт.   тому же вы сможете почувствовать себ€ не только домохоз€йкой, а женщиной, привлекательной и успешной.

ѕопробуйте пожить по данной системе мес€ц, и вы убедитесь, как много можно успеть за день, и при этом, сколько времени остаетс€ дл€ себ€ любимой. Ќаучитесь управл€ть бытом и временем.

–убрики:  »нтересные факты
ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



EgoEl   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 17 ‘еврал€ 2013 г. 19:31 (ссылка)
спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку